辦公室電器推薦 Panasonic國際牌560L變頻五門電冰箱-極致黑NR-E567MV-K
Panasonic國際牌560L變頻五門電冰箱-極致黑NR-E567MV-K
Panasonic國際牌560L變頻五門電冰箱-極致黑NR-E567MV-K 評價
網友滿意度:
上班族或是學生應該都有過上班上課超想睡的時候
但如果被老闆或主管發現你在打瞌睡
真的就完蛋了...
所以今天就來聊聊幾個提神醒腦避免想睡的方法吧
1.睡眠
對於大部分人而言,一天至少要保證6個小時以上的睡眠,最好是八個小時。
沒有充足的睡眠,支撐一兩天可以。時間長了,怕是再牛的方法也解決不了。
2.喝咖啡、茶等可以提神的飲料
個人感覺,咖啡的提神醒腦效果比茶明顯。
同時,喝茶的朋友要注意下茶的季節,有的茶是分季節性的。
總的來說,這是個不錯的辦法,而且效果能持續的時間也挺長。
適量喝這些東西,對身體有益無害。
3.外力刺激
如用綠油精,用冷水洗臉等。
像「頭懸樑,錐刺股」大抵也是這種方法。
筆者個人感覺這種方法的缺隱在於持續的時間不是很長,當然,你下手夠狠的話另說……。
4.適量的運動
可能很多朋友都有過這樣的感覺,在適量運動過後頭腦比較清醒,精神也處於亢奮的狀態。
這個方法的缺點就是對大多數人來說要執行起來有點難度,特別是在工作中的人。
5.梳頭
用手指代替梳子,從前額的髮際處向後梳到頸部,然後弧形梳到耳上及耳後。
這種梳頭方法,可改善大腦的血液供應,健腦爽神,降低血壓。
6.彈腦
端坐椅上,兩手掌心分別按在兩側耳朵上,
用食指、中指、無名指輕輕彈擊後腦部,自己可聽到咚咚聲響。
每天彈10~20下,有解除疲勞、防頭暈、治耳鳴的作用。
7.練眼
每隔半小時遠望窗外1分鐘,再以緊眨雙眼數次的方式休息片刻,
也可做轉眼珠運動。這種方法有利於放鬆眼部肌肉,促進眼部的血液循環。
8.臉部運動
工作間隙,將嘴巴最大限度地一張一合,
帶動臉上全部肌肉以至頭皮,進行有節奏的運動,持續50次。
臉部運動可加速血液循環,延緩臉部各種組織器官的老化,使頭腦保持清醒。
9.轉頸
先抬頭,儘量後仰,再把下頜俯至胸前,使頸背肌肉拉緊和放鬆;
然後緩慢地做頭部圓周運動,並向左右兩側傾10~15次,
腰背貼靠椅背,雙手在頸後抱攏片刻,能收到提神的效果。
(資料轉自壹讀)
哈哈希望大家可以上班不會這麼想睡啦~~~
再來還想順便方想最近辦公室新採購的東西
就是台北隆鼻名醫 Panasonic國際牌560L變頻五門電冰箱-極致黑NR-E567MV-K
這是我們一個特約的電器師傅推薦我們的
最近剛好要採買新設備就順便購入了
但買之前還是有上網爬個評價啦
Panasonic國際牌560L變頻五門電冰箱-極致黑NR-E567MV-K 覺得真的適合公司需求才下單
不然會被主管鞭死哈哈哈
但買來後真的是跟師父推薦的一模一樣
用到目前為止都沒有任何問題或不滿意的地方
連刁鑽的主管也沒說甚麼閒話
算是一個超值好物摟~
真心推薦給大家參考看看
886~
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![]() ※館長貼心建議: ●選購冰箱時需考量家中門是否能夠足夠空間可以搬運冰箱,建議家中門所需搬運空間為冰箱寬度 + 4公分(左右各2公分),還須考量家中門的厚度與門鎖的長度是否會影響搬運。 ●另外位於2樓以上的住戶,購買冰箱時也需考量樓梯間的寬度是否可以搬運所購買的冰箱。 ◎依照消費者保護法規定,消費者均享有產品到貨十天猶豫期之權益,但退回產品必須是回復原狀,亦即必須回復至您收到商品時的原始狀態且包裝完整 ( 保持產品、附件、包裝、廠商紙箱及所有附隨文件或資料之完整性 ) ◎本產品文案為原廠所提供,若有變動敬請參照實際商品為準 ◎本產品網頁因拍攝關係,圖檔略有差異,實際以廠商出貨為主 ◎本產品係由生產廠商或供應商免費提供基本運送, 若因地處偏遠、或其他特殊情形 (例如:天災或道路狀況不良),致使所物流車輛無法於正常狀況下送抵,而需另以其他方式處理時,所衍生之費用,須由訂購人自行支付供貨廠商 |
商品訊息簡述:
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※館長貼心建議: ●選購冰箱時需考量家中門是否能夠足夠空間可以搬運冰箱,建議家中門所需搬運空間為冰箱寬度 + 4公分(左右各2公分),還須考量家中門的厚度與門鎖的長度是否會影響搬運。 ●另外位於2樓以上的住戶,購買冰箱時也需考量樓梯間的寬度是否可以搬運所購買的冰箱。 ◎依照消費者保護法規定,消費者均享有產品到貨十天猶豫期之權益,但退回產品必須是回復原狀,亦即必須回復至您收到商品時的原始狀態且包裝完整 ( 保持產品、附件、包裝、廠商紙箱及所有附隨文件或資料之完整性 ) ,否則恕不接受退貨 ◎本產品文案為原廠所提供,若有變動敬請參照實際商品為準 ◎本產品網頁因拍攝關係,圖檔略有差異,實際以廠商出貨為主 ◎本產品係由生產廠商或供應商免費提供基本運送, 若因地處偏遠、或其他特殊情形 (例如:天災或道路狀況不良),致使所物流車輛無法於正常狀況下送抵,而需另以其他方式處理時,所衍生之費用,須由訂購人自行支付供貨廠商 |
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